頭痛就失眠而且總想睡只是睡不著

女 | 42歲 2017-06-20 15:23:10 4人回復(fù) 來(lái)自阜陽(yáng)市

健康咨詢(xún)描述：頭痛就失眠而且總想睡只是睡不著.看過(guò)一次醫(yī)生給開(kāi)的擴(kuò)張血管的藥.我經(jīng)常這樣藥應(yīng)該不管經(jīng)常吃.請(qǐng)問(wèn)應(yīng)該怎么調(diào)理

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王俊玲吉林省吉林中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 重癥感染、感染性休克、急性呼吸窘迫綜合征、外科多發(fā) 幫助網(wǎng)友：99649

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2020-08-02 14:55:09 我要投訴

頭疼，失眠，總是想睡覺(jué)，這種情況建議吃點(diǎn)棗仁安神顆粒，或者是安神補(bǔ)腦液，并且飲食上多喝水，多吃蔬菜水果，別吃辛辣刺激性的食物，每天十點(diǎn)之前一定要上床睡覺(jué)，另外這種情況一定要保持心情愉快，不要壓力過(guò)大

高秋 宜興市人民醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 風(fēng)濕性心臟病,代謝綜合征,心臟瓣膜病,心律失常,心幫助網(wǎng)友：84183

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2020-08-02 14:55:35

這種情況就屬于失眠的，這個(gè)狀態(tài)就屬于神經(jīng)衰弱，導(dǎo)致的，你可以用柏子養(yǎng)心丸和朱砂安神丸看下能不能好一點(diǎn)？那平時(shí)在睡前一定要避免看手機(jī)之類(lèi)的，這個(gè)一定要注意，在睡前不要胡思亂想。

梁思琴 醫(yī)師擅長(zhǎng): 婦科,兒科類(lèi)常見(jiàn)病及多發(fā)病的診斷與治療；圍絕經(jīng)期婦幫助網(wǎng)友：84979稱(chēng)贊：203

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2017-06-20 16:12:54

      病情分析：
      您好，您這樣子的話(huà)可注意平時(shí)多補(bǔ)充氣血的食物，還有可注意每天運(yùn)動(dòng)的
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      這樣子的話(huà)可注意飲食清淡的，還有可注意補(bǔ)充氣血的食物，這樣子的話(huà)比較好的。運(yùn)動(dòng)可以改善的。

      以上是對(duì)“頭痛就失眠而且總想睡只是睡不著”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

尹小群泰和縣人民醫(yī)院主管護(hù)師擅長(zhǎng): 子宮外孕,宮頸炎,早產(chǎn)兒,流產(chǎn),先兆流產(chǎn),產(chǎn)褥感染幫助網(wǎng)友：17974稱(chēng)贊：18

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2017-06-20 18:06:11 我要投訴

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述提示，考慮你是因?yàn)閴毫μ?，想太多了?dǎo)致的失眠。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你要多注意休息，保持心情舒暢，白天多運(yùn)動(dòng)鍛煉身體增強(qiáng)抵抗力，多和朋友親人聊聊天，放松心情，養(yǎng)成良好習(xí)慣，飲食營(yíng)養(yǎng)清淡為宜，多喝水吃點(diǎn)水果蔬菜。