想瘦身喝那個(gè)什么奶昔有用嗎

      病情分析：
      你好，你說的情況，如果想減肥不但要在飲食上調(diào)理，還要在生活上調(diào)理的。
      指導(dǎo)意見：
      建議一定要保持心情愉快，平時(shí)多喝水多吃水果蔬菜，和奶昔沒什么傷害的，關(guān)鍵還要控制食量，多增加運(yùn)動(dòng)量，效果還好的。
      

      病情分析：
      您好，據(jù)您所述的情況，減肥產(chǎn)品多通過抑制食欲中樞及低熱量飲食減輕體重，請(qǐng)慎用。
      指導(dǎo)意見：
      瘦身是通過節(jié)食和運(yùn)動(dòng)相結(jié)合的，減肥藥一般只是短暫維持，常會(huì)反彈或引起腸胃功能紊亂，請(qǐng)結(jié)合自身情況慎用。
      

      病情分析：
      你好！根據(jù)你的描述，減肥產(chǎn)品滿天飛，難免有夸大宣傳的產(chǎn)品。
      指導(dǎo)意見：
      你好！建議管住嘴，邁開腿，飯前喝湯，吃蔬菜，增加飽腹感，每天有氧運(yùn)動(dòng)一個(gè)小時(shí)。
      
      以上是對(duì)“想瘦身喝那個(gè)什么奶昔有用嗎”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！