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劉云濤 三峽大學(xué)附屬仁和醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長: 骨質(zhì)疏松,糖尿病,痛風(fēng),甲狀腺功能亢進(jìn)癥,甲狀腺功
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2021-01-08 13:12:12 我要投訴
如果覺得肥胖想減肥的話，不建議使用減肥產(chǎn)品或減肥藥物等，會(huì)有一定的副作用，而且還會(huì)出現(xiàn)反彈的情況，不再推薦使用瘦身貼，建議合理控制三餐，特別是晚餐，少吃主食以蔬菜水果代替，每天堅(jiān)持兩個(gè)小時(shí)的走步運(yùn)動(dòng)，有助于加快減肥的效果。
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