健康咨詢描述: 我的年齡是十六歲,身高是159,請問我還能長高嗎?(馬上讀高三)
病情分析:
身高受很多因素的影響,遺傳、營養(yǎng)、鍛煉等對身高都有很大的影響。雖然你現(xiàn)在,不過只要正確合理的飲食鍛煉,仍然有機(jī)會(huì)再增高一點(diǎn)。
指導(dǎo)意見:
建議多做一些跳躍運(yùn)動(dòng),如打籃球、跳繩等等。多吃富含蛋白質(zhì)的食物,如牛奶牛肉甲魚黃鱔等。同時(shí),睡眠質(zhì)量比較高也有助于長高。
病情分析:
你好,根據(jù)你現(xiàn)在的年齡,你的情況應(yīng)該是還可以長高的。
指導(dǎo)意見:
畢竟女性一般長到20歲,所以自己注意營養(yǎng),注意多鍛煉身體,有利于長高。希望能給你幫助。
病情分析:
你好,你所說的這種情況身高再上長的空間應(yīng)該不是很大,可以做一下努力。
指導(dǎo)意見:
一般情況下身高是受遺傳因素和生活習(xí)慣影響的,遺傳因素不能改變,可以保持良好是飲食生活規(guī)律,適當(dāng)?shù)腻憻?,促進(jìn)身高的生長。
以上是對“我的年齡是十六歲,身高是159”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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