健康咨詢描述: 每天都感覺沒精神,說話提不上勁,聲音很小,稍微干點(diǎn)活就感覺疲憊,有時(shí)候還會(huì)耳鳴,我是一天都坐在電腦前工作的,這是怎么回事,怎么辦?
病情分析:
沒精神,說話提不上勁,聲音很小,稍微干點(diǎn)活就感覺疲憊,有時(shí)候還會(huì)耳鳴,這些都是氣虛表現(xiàn)。
指導(dǎo)意見:
建議:如果飲食差適當(dāng)增加營(yíng)養(yǎng),多休息,保證睡眠,可用參芪十一味,六味地黃丸等補(bǔ)氣陰。做甲狀腺化驗(yàn)檢查排除甲減。
病情分析:
像你這個(gè)情況的話,嗯,有可能是你平時(shí)的時(shí)候?qū)χ娔X的時(shí)間特別長(zhǎng)水引起的。
指導(dǎo)意見:
一定要注意休息,還有一個(gè)就是不要這個(gè)電腦,坐的時(shí)間特別長(zhǎng),這樣的話會(huì)影響到你的這個(gè)
病情分析:
你好,根據(jù)您的描述,這種情況是由于長(zhǎng)期的心理壓力過于大,精神處于高度的緊張狀態(tài)
指導(dǎo)意見:
建議放松心情,不要給自己太大的心理壓力,適當(dāng)?shù)恼{(diào)整情緒,注意多加休息,不要熬夜,保持良好的心態(tài)
以上是對(duì)“每天都感覺沒精神,說話提不上勁”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
每天清晨起床后,用右手從頭上拉左耳廓上部20次,再用左手拉右廓上部20次。常練此法,可使人耳不聾,身輕腦健。
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