感覺每天都無精打采沒精神

      你好，從以上的情況來看，主要表現(xiàn)每天都無精打采，有時(shí)候會(huì)哭泣，莫名其妙的情緒煩躁，然后還會(huì)出現(xiàn)有自傷行為，這樣的情況需要考慮，可能是有抑郁狀態(tài)，也有部分患者可能是雙向情感障礙的前期表現(xiàn)

      病情分析：
      你好，你的這種情況考慮是在緊張，焦慮，抑郁等負(fù)面情緒困擾，是不是最近受到了事物刺激，精神壓力過大，存在心理陰影造成的原因，同時(shí)也與你的性格因素，遺傳因素，家庭成長(zhǎng)環(huán)境都存在聯(lián)系！
      指導(dǎo)意見：
      建議您放松心情，不要強(qiáng)化問題，思慮過度，最好到正規(guī)的心理咨詢機(jī)構(gòu)，與醫(yī)生進(jìn)行面對(duì)面的交流咨詢，更好的找到根源，解決問題，同時(shí)注意情緒狀態(tài)調(diào)整，不要受到負(fù)面情緒的困擾，更不要給自己太大的壓力，保證充足的睡眠和休息，多去做一些積極開心的事情，冷靜理智的思考問題，不要因?yàn)橐粫r(shí)的沖動(dòng)做出傷害自己和家人的事情！

      病情分析：
      你好，看你的描述，你今年17歲，感覺每天都非常的焦慮，還愛哭，煩躁不安還自殘過一次，對(duì)什么也不太感興趣這樣有多久
      指導(dǎo)意見：
      如果時(shí)間在半個(gè)月以上，你應(yīng)該是有抑郁了，同時(shí)你也非常焦慮，建議你盡早的告訴你的家人，讓他們陪你去醫(yī)院精神心理科就診，明確一下診斷，看看是不是需要藥物治療不管如何心理咨詢是必須
      以上是對(duì)“感覺每天都無精打采沒精神”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！