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總是感覺沒精神,失眠多夢

女 | 26歲 2017-06-16 06:15:58 1人回復(fù) 來自常州市

健康咨詢描述: 總是感覺沒精神,失眠多夢,易醒,每天醒來都感覺很累

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劉昳
劉昳 西安交通大學(xué)第一附屬醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 胃癌,結(jié)腸癌,直腸癌,乳腺癌,脂肪肝,胃食管反流疾 幫助網(wǎng)友:98
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2022-11-02 23:48:49 我要投訴

      如果總是感覺沒有精神失眠多夢而且容易醒,每天醒來都感覺很累,這種情況有可能有神經(jīng)衰弱或者是睡眠不良建議,白天的時候增加體育鍛煉,晚上睡前可以喝牛奶,可以服用百樂眠膠囊,配合安神補(bǔ)腦液治療,如果還是不見好轉(zhuǎn),就要到醫(yī)院檢查一下血糖,甲狀腺功能血常規(guī)等等。

疾病百科| 失眠(別名:不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘)

掛號科室:精神科

溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質(zhì)量或數(shù)量達(dá)不到正常生理需求而影響白天社會功能的一種主觀體驗,是最常見的睡眠障礙性疾患。在社會節(jié)奏加快和競爭加劇的今天,失眠是一種十分普... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群:中青年女性多發(fā) 常見癥狀:頻繁性驚醒 、黑眼圈、 不良睡眠、難入睡[詳細(xì)] 是否醫(yī)保:-- 治療方法:藥物治療、心理治療
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