沒有壓力，一個人時很沉默

      病情分析：
      你好，您這種情況跟你的性格有很大的關(guān)系，這也不是什么病，不需要太擔(dān)心。
      指導(dǎo)意見：
      你好，建議您可以多參加一些群體活動，嗯，讓自己更加開朗一些，這樣也有助于自己鍛煉自己的社交能力，對未來很有幫助。
      

      病情分析：
      你好，建議平時盡量多看看心理社交方面的書籍改善自己的性格脾氣。
      指導(dǎo)意見：
      多去參加社交集體活動，選擇合適的朋友去溝通交流，平時可以通過聊天，運動等宣泄不良情緒。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你說的情況，我認(rèn)為，可以初步考慮為較強的空虛心理所致。這是一種百無聊賴、閑散寂寞的消極心態(tài)，屬于一般心理問題。
      指導(dǎo)意見：
      因此，我建議你，當(dāng)前你需要考慮的是嘗試做好自我心理調(diào)節(jié)，首先，你需要樹立一定的志向，然后，你要多培養(yǎng)讀書的興趣愛好，最后，你還要改變自己可能存在的懶散的習(xí)性，學(xué)會與他人進(jìn)行有效的溝通交流，從而讓你能逐步地擺脫當(dāng)前的困擾。
      
      以上是對“沒有壓力，一個人時很沉默”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！