健康咨詢描述: 我在健身房鍛煉身體出了很多汗就被空調吹了現(xiàn)在頭痛的很眼睛也痛怎么辦
這種情況考慮是由于出汗過多,受風刺激,導致出現(xiàn)的癥狀,建議先臥床休息,多喝些溫開水,注意保暖,觀察看看,如果癥狀不緩解,或者是持續(xù)加重,就需要去醫(yī)院進行就診。
病情分析:
出大量汗然后吹空調,導致毛孔閉塞,中醫(yī)上講衛(wèi)氣郁閉,衛(wèi)氣不能保護肌膚。
指導意見:
注意不要在夏季出汗后進行沖冷水或者吹空調,可以進行頭部的按摩,也可以扎扎針灸進行治療
病情分析:
您好,健身以后出汗不能吹空調的,還有洗冷水澡的,注意飲食清淡的。
指導意見:
這樣子的話可注意飲食清淡的,還有可注意每天運動的,補充復合維生素的食物,這樣子的話比較好的。
以上是對“我在健身房鍛煉身體出了很多汗就被空調吹了現(xiàn)在頭痛的”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
膳食清淡、慎用補虛之品,宜食有助于疏風散邪的食物。
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