感覺自己腦子不好使，變笨了，不想和人交流

      病情分析：
      你好很高興為你解答，根據(jù)你的描述可能是生活工作壓力大引起的焦慮抑郁癥狀。
      指導意見：
      建議飲食方面注意清淡飲食，多運動多鍛煉，口服抗焦慮抑郁藥物，不能緩解及時就診治療。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述我考慮應(yīng)該是自己沒有自信或有精神壓力因素引起。
      指導意見：
      這個情況應(yīng)該多與他人交流，不是你的腦子變笨，是你自己不愿意動腦，注意鍛煉自己的大腦，越練越聰明。
      

      病情分析：
      你說的這種情況，就是屬于心理疾病的，建議目前還是多與人交流。
      指導意見：
      根據(jù)你的描述，你說的這種情況，建議目前還是多與人交流，沒有誰比誰聰明太多，大多數(shù)大家都一樣的，
      
      以上是對“感覺自己腦子不好使，變笨了，不想和人交流”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！