我感覺自己就是壓力大導(dǎo)致大腦紊亂

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的敘述，壓力大，導(dǎo)致大腦紊亂，感覺自己好多小事做不好，
      指導(dǎo)意見：
      這種狀況不是精神病，因?yàn)槟阕约褐肋@種情況，并能尋求幫助，在現(xiàn)實(shí)生活中能夠自己獨(dú)立生活，只是處于焦慮狀態(tài)，人無完人，每個(gè)人都有長處短處，只要是自己感覺可以了，就行了
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的描述，感覺自己壓力大，好多小事都做不好，但又能控制自己的情緒和行為，對(duì)自己的問題有清楚的認(rèn)識(shí)，不屬于精神異常。
      指導(dǎo)意見：
      建議您放松下來，不要老是盯著自己不足的地方，要相信自己，多看看自己的優(yōu)點(diǎn)，多看看自己成功的地方，學(xué)會(huì)欣賞自己，從做好的小事中慢慢培養(yǎng)自信，自信充實(shí)起來。
      

      病情分析：
      你好，從你描述的情況來看，你感覺自己就是壓力大導(dǎo)致大腦紊亂，自己好多小事都做不好，可又能控制自己，有患神經(jīng)癥的可能，不像是精神病
      指導(dǎo)意見：
      建議你到當(dāng)?shù)卣?guī)的精神?？漆t(yī)院神經(jīng)癥門診就診，以進(jìn)一步明確診斷，及早干預(yù)或系統(tǒng)治療
      
      以上是對(duì)“我感覺自己就是壓力大導(dǎo)致大腦紊亂”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好。你這現(xiàn)象很多人都會(huì)有的。心理生理互為作用。好的精神狀態(tài)，大鬧就會(huì)比較活躍，發(fā)揮良好。反之緊張壓力太大就會(huì)帶來出錯(cuò)，反應(yīng)紊亂。崩的太緊就會(huì)斷了眩。所以你需要放松自己，不追求完美。接納自我。好好的休息。不強(qiáng)求自己做不到的事，就會(huì)不出錯(cuò)了。
      指導(dǎo)意見：
      1、你這現(xiàn)象很多人都會(huì)有的。心理生理互為作用。好的精神狀態(tài)，大鬧就會(huì)比較活躍，發(fā)揮良好。反之緊張壓力太大就會(huì)帶來出錯(cuò)，反應(yīng)紊亂。崩的太緊就會(huì)斷了眩。
      2、所以你需要放松自己，不追求完美。接納自我。好好的休息。不強(qiáng)求自己做不到的事，就會(huì)不出錯(cuò)了。
      3、多些興趣愛好。注意休息和放松，轉(zhuǎn)移和分散注意力。