健康咨詢描述: 用力過度,前手臂至手酸痛,晚上睡覺的時(shí)候酸疼的厲害,會(huì)疼醒。用力的時(shí)候不疼,怎么緩解
病情分析:
你好!很高興為您解答。這種多是平時(shí)活動(dòng)少突然用力過度導(dǎo)致肌肉酸疼。
指導(dǎo)意見:
根據(jù)你的情況建議多熱敷按摩,繼續(xù)活動(dòng),飲食多吃綠色蔬菜和胡蘿卜,適當(dāng)補(bǔ)充鈣,
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