我想問下，我總是做噩夢

      總是做噩夢，夢亂記憶減退，易怒，煩躁，這種情況有可能是抑郁癥，也有可能不是抑郁癥，建議你到醫(yī)院的精神衛(wèi)生科做一下測試，專業(yè)的醫(yī)生會對你進行評估，如果是抑郁癥的話，是需要藥物控制以及心理疏導的。你是不是有什么壓力？可以將它釋放出來，這些癥狀也許會減輕。

      病情分析：
      你好，你出現這種情況，考慮你是因為壓力大，想太多了，有肝火旺盛導致的癥狀。
      指導意見：
      建議你要多注意休息，不要熬夜，保證充足的睡眠，白天多運動鍛煉身體增強抵抗力，多喝水，飲食營養(yǎng)清淡為宜。

      病情分析：
      抑郁癥如果要形成診斷，需要更全面的臨床癥狀作為支撐的。記憶減退有可能是休息不好或者焦慮情緒引起的，易怒、煩躁有可能是性格的原因，或者是生活壓力事件以前的。和抑郁癥之間并不是充分條件。
      指導意見：
      建議您和平臺上的心理醫(yī)生稍作溝通，噩夢的問題，一般具有潛意識的投射意義，可以通過精神分析的方法，來幫助減少噩夢的出現。情緒問題可以進一步溝通了解背后形成的現實誘因。
      以上是對“我想問下，我總是做噩夢”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據您描述的情況，考慮您可能是因為睡眠質量差導致的不適癥狀。
      指導意見：
      建議您：不必擔心，不是失眠，是睡眠質量不好，可以睡前熱水泡腳，按摩（家人幫助）后入睡。