健康咨詢(xún)描述: 腹部有肉,腿太粗,腿總是減不掉,腿上有好多肉
病情分析:
你好,體型發(fā)育受遺傳因素、飲食狀況、運(yùn)動(dòng)狀況和脂肪分布等影響的
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議你飲食上少吃油膩食物、生冷食物及甜食,適當(dāng)減少面食,多吃些蔬菜水果,多飲水,飯后避免久坐,適當(dāng)運(yùn)動(dòng),做健美操或羽毛球、籃球、有氧跑等
病情分析:
你說(shuō)的這種情況,建議目前還是注意飲食,適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉,一般都是能夠好轉(zhuǎn)的。
指導(dǎo)意見(jiàn):
根據(jù)你的描述,你說(shuō)的這種情況最好的辦法就是注意飲食,適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉,一般都是能夠好轉(zhuǎn)的,祝好。
病情分析:
你好!根據(jù)你說(shuō)的情況考慮15歲正是長(zhǎng)身體的黃金年齡,不要刻意減肥控制體重。
指導(dǎo)意見(jiàn):
平時(shí)注意適度體育鍛煉增強(qiáng)體質(zhì),保持心情平靜,合理飲食,晚餐八分飽即可,不要熬夜勞累,期待我的答復(fù)可以幫助到你,祝健康快樂(lè)成長(zhǎng)!
以上是對(duì)“腹部有肉,腿太粗,腿總是減不掉”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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