上了高中后，心里總是悶悶不樂

      病情分析：
      你好，首先你得找出你悶悶不樂的原因，是因為考試的問題呢？還是別的什么原因呢？
      指導(dǎo)意見：
      多跟別人交流，把你的想法表達(dá)給別人聽，多看一下會表達(dá)自己意見的人是怎么講話的，多模仿，相信你會如你所愿的！加油！
      

      病情分析：
      您好，上高中后出現(xiàn)悶悶不樂，興趣減低，學(xué)習(xí)效率下降，壓力很大。
      指導(dǎo)意見：
      一方面考慮是不是上高中后環(huán)境變化沒有完全適應(yīng)，另一方面人際關(guān)系怎么樣？學(xué)業(yè)壓力也很大，有些疲乏感。建議放松心情，調(diào)整認(rèn)知，自我成長。與父母老師同學(xué)多溝通。必要的時候?qū)で笮睦碜稍儙煹膸椭?br />      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，你有情緒低落，興趣缺乏，思維遲緩，可能是抑郁癥的表現(xiàn)。
      指導(dǎo)意見：
      建議你最好去醫(yī)院精神心理科檢查一下，如果診斷為抑郁癥，輕度可以做一下心理治療，比較嚴(yán)重必須藥物治療。
      
      以上是對“上了高中后，心里總是悶悶不樂”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！