最近兩個晚上睡不好，昨晚上更是凌晨兩點醒了睡不著

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的這種情況考慮是神經(jīng)衰弱，一般與精神緊張，工作生活壓力大或植物神經(jīng)功能紊亂有關(guān)系的
      指導(dǎo)意見：
      藥物治療建議口服谷維素，安神膠囊和佐匹克隆片，另外養(yǎng)成良好的休息習(xí)慣,避免勞累,緩解自己的壓力,保持愉快的心情.
      

      病情分析：
      您好！根據(jù)您的描述晚上睡眠不好，心里浮躁，心神不寧，影響第二天的精神狀態(tài)。
      指導(dǎo)意見：
      建議減輕心理壓力，和工作壓力，可以參加鍛煉，做到勞逸結(jié)合，這樣有助于促進睡眠，睡前可以聽聽輕音樂。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，這是植物神經(jīng)功能紊亂造成的情況，在治療上不要輕易使用西方藥物治療，依賴性比較大，用中藥睡眠枕來調(diào)理即可。
      指導(dǎo)意見：
      建議你平時注意合理安排飲食起居，把枕頭換成有助眠作用的體魄金睡眠枕來調(diào)理，避免熬夜，適當(dāng)多活動，保持良好的心情，體魄金睡眠枕可以安神，寧神，幫助睡眠，提高睡眠質(zhì)量，有多項專利認(rèn)證，而且沒有副作用。
      
      以上是對“最近兩個晚上睡不好，昨晚上更是凌晨兩點醒了睡不著”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！