健康咨詢描述: 學(xué)生,從小胖到大,158112斤高二,怎么減肥,晚上不吃飯傷胃嗎?
病情分析:
減肥是一件很困難的事,也沒(méi)有捷徑可圖,要相信科學(xué),不要相信偏方,藥啊不靠譜
指導(dǎo)意見(jiàn):
這個(gè)一個(gè)控制嘴巴,一個(gè)邁開(kāi)腿,亙古不變的原理,燒烤煎炸的不要吃,一定要堅(jiān)持。
病情分析:
根據(jù)你所說(shuō)的提供的信息,你的身高,體重現(xiàn)對(duì)來(lái)說(shuō)還可以,不是很胖。
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議您您現(xiàn)在處于青春期不適宜減肥。要想保持好的身材,平時(shí)要多參加一些體育活動(dòng),多多鍛煉。盡量多吃蔬菜及水果,少吃面食。吃飯不要吃太飽了,七分飽就行,晚飯少吃,不能不吃。
輕身減肥,益氣健脾,活血化淤,寬胸去積。用于單純...[說(shuō)明書]
輕身減肥,益氣健脾,活血化淤,寬胸去積。用于單純...[說(shuō)明書]
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