堅持通過骨骼拉伸運動能有效增高嗎

      病情分析：
      目前的這個年齡通過相對應(yīng)的縱向鍛煉，可以有利于身體生長發(fā)育，但并不能保證百分之百，
      指導(dǎo)意見：
      可以平時適當(dāng)?shù)亩喑允萑?，多吃動物肝臟，每天保證一定的功能，每天保證一個小時的縱向運動時間，這需要一個長期的堅持過程，有生長發(fā)育空間，
      

      病情分析：
      像你這種情況的話，最好還是嗯去做一些補(bǔ)鈣的一個情況，看看能不能好一些。
      指導(dǎo)意見：
      像你這種鍛煉的話，對身體的生長應(yīng)該有一定的幫助，平時也要注意不要的話會導(dǎo)致你的肌肉拉傷。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，你的情況骨骼拉伸運動即便可以暫時將骨骼間的壓迫松解，距離拉大，從而將身高拉長，但是作用不會很大，
      指導(dǎo)意見：
      負(fù)重或者行走一段時間后，由于人體重力的影響，骨骼間隙還是會被壓縮回原樣的，以上建議希望對你有所幫助。
      
      以上是對“堅持通過骨骼拉伸運動能有效增高嗎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！