健康咨詢描述: 比較自卑,沒(méi)有和別人溝通的機(jī)票,以及說(shuō)話會(huì)臉紅
病情分析:
每個(gè)人在成長(zhǎng)中都會(huì)遇到或多或少的心理問(wèn)題及時(shí)疏通劑解決即可。
指導(dǎo)意見(jiàn):
多讀書(shū).努力學(xué)習(xí)一項(xiàng)生活技能可以提高自己的自信心。和別人交流時(shí)不要太關(guān)注自己要多關(guān)注別人這樣慢慢注意力就會(huì)放在別人身上.忽略自己就不會(huì)太緊張啦!
病情分析:
可能是性格因素或是家庭環(huán)境的影響,比較自卑,不知如何與別人溝通交流,說(shuō)話時(shí)會(huì)臉紅,可能有社交恐懼心理。
指導(dǎo)意見(jiàn):
希望你培養(yǎng)自信心,在生活中多關(guān)注自己的優(yōu)點(diǎn)和特長(zhǎng),經(jīng)常和熟悉的自信開(kāi)朗的朋友接觸和交往,學(xué)習(xí)他們積極樂(lè)觀的心態(tài),嘗試著與周?chē)娜私佑|和交往,不斷的鍛煉自己的膽量。希望你對(duì)自己充滿信心,每天保持愉快心情,給自己積極的心理暗示:“我對(duì)自己充滿信心,我一定能輕松愉快的與人交往,一定做的更好!”努力使自己從心理上成長(zhǎng)起來(lái),以積極樂(lè)觀的心態(tài)去面對(duì)生活,也可以輔助心理咨詢治療。
和男女聊天都緊張,特別是自己覺(jué)得愛(ài)自己某方面上的人
感謝你的再次咨詢,可能是在自己喜歡的人面前害怕暴露缺點(diǎn),使你產(chǎn)生了緊張焦慮心理。希望你放松心情,每天給自己積極的心理暗示,努力使自己從心理上成長(zhǎng)起來(lái),以積極樂(lè)觀的心態(tài)去面對(duì)生活。
病情分析:
你好.面色發(fā)紅可見(jiàn)于血壓異常.過(guò)敏.陰虛.血熱.植物神經(jīng)功能紊亂等疾病導(dǎo)致.
指導(dǎo)意見(jiàn):
另外心情緊張.害羞等心理因素也可以出現(xiàn)臉紅.如果沒(méi)有其他異常可以暫時(shí)觀察.也可以到醫(yī)院就診做一下檢查看身體有無(wú)其他異常疾病.平時(shí)不要吃辛辣食物.避免精神緊張.
以上是對(duì)“比較自卑,沒(méi)有和別人溝通的機(jī)票”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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