喝了那個減肥咖啡每天睡眠不足五個小時我想問下多久才

      病情分析：
      你好，減肥藥有它的不良反應，咖啡容易使人興奮，所以對睡眠不利。首先停止減肥咖啡，恢復需要一周到半個月的時間。
      指導意見：
      平時可以節(jié)制飲食，多參加體育鍛煉，勞逸結(jié)合，少吃油膩性的甜的食物，多吃新鮮蔬菜水果。
      

      病情分析：
      你好，靠這種方法來減肥不靠譜的，能多長時間恢復過來起碼需要幾天的時間
      指導意見：
      建議還是多喝點水加速排泄吧，最好的減肥方法就是多運動鍛煉身體，盡量不要靠其他方法減肥