健康咨詢描述: 我想減肥但是減肥一直不成功吃藥月經(jīng)還不正常還有的是消化不良
病情分析:
你好,你說(shuō)的這種情況考慮是減肥不成功引起的煩惱的問(wèn)題。
指導(dǎo)意見(jiàn):
請(qǐng)不要擔(dān)心,建議您適當(dāng)?shù)目刂骑嬍沉?,平時(shí)不要吃零食和甜食,每天多運(yùn)動(dòng)鍛煉,只有長(zhǎng)期堅(jiān)持,才能保持身材完美。不要吃減肥藥,減肥藥易反彈,也有副作用。
病情分析:
最好的減肥方法就是六個(gè)字,管住嘴邁開腿。做菜少放油,要不要吃牛奶雞蛋不要吃肉呢!
指導(dǎo)意見(jiàn):
不要吃水果,每天慢跑半小時(shí),堅(jiān)持一年就會(huì)瘦下來(lái),還不要喝高糖飲料。不要吃宵夜,不要吃各種零食,早睡早起。
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,想減肥,減肥藥副作用比較大,不要采取藥物減肥。
指導(dǎo)意見(jiàn):
可以通過(guò)控制飲食和運(yùn)動(dòng)的方法減肥,平時(shí)不要吃脂肪含量高食物,控制主食攝入,盡量多的運(yùn)動(dòng),堅(jiān)持一段時(shí)間是可以減肥的。
以上是對(duì)“我想減肥但是減肥一直不成功吃藥月經(jīng)還不正常還有的是”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
不吸煙,因?yàn)槲鼰熓刮覆垦苁湛s,影響胃壁細(xì)胞的血液供應(yīng)。
輕身減肥,益氣健脾,活血化淤,寬胸去積。用于單純...[說(shuō)明書]
輕身減肥,益氣健脾,活血化淤,寬胸去積。用于單純...[說(shuō)明書]
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