有問必答網心理健康科失眠 → 晚間難入睡,心事多。心情不能平靜

晚間難入睡,心事多。心情不能平靜

女 | 63歲 2017-06-02 18:38:38 3人回復 來自未知

健康咨詢描述: 晚間難入睡,心事多。心情不能平靜。夜間休息不好,白天頭腦暈洪。

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張冰冰
張冰冰 肥城礦業(yè)集團機關醫(yī)院   護師 擅長: 慢性胃炎,縮窄性心包炎:高血壓,糖尿病,冠心病,支 幫助網友:1113稱贊:6
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2017-06-02 19:35:09 我要投訴

      病情分析:
      你好!你的這種情況應該屬于失眠,首先要調整心態(tài),保持輕松愉快的心情,不要過于焦慮。
      指導意見:
      你好!建議在日常生活飲食中,合理膳食,保持輕松愉快的心情,可以服用酸棗仁或者安神補腦液。
      

賈榮祥
賈榮祥 臨汾奇康痔瘺醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 頭痛,風濕病,慢性阻塞性肺疾病,男性陽痿,早泄 幫助網友:14406稱贊:1
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2017-06-02 19:38:52 我要投訴

      病情分析:
      你好根據你所敘述的,晚間難入睡,心事多,白天頭腦暈,這癥狀是精神壓力引起的神經衰弱
      指導意見:
      建議你口服點安神補腦液,谷維素,B1片,放松心情,按時作休,平時多吃點營養(yǎng)的東西
      

鐘國強
鐘國強 主任醫(yī)師 擅長: 心血管內科、便秘、痛風、男性問題 幫助網友:28053
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2017-06-06 15:33:59 我要投訴

      病情分析:
      失眠通常指患者對睡眠時間或質量不滿足并影響白天社會功能的一種主觀體驗。
      指導意見:
      可以在家準備體魄金睡眠枕,體魄金睡眠枕含有碧璽、沉香、沉香葉、檀香、松針、靈香草、牛角粉、生龍骨粉、薰衣草、木香、夜交藤、遠志等32種配方,有助于睡眠,平時適當增加一些鍛煉,問題會慢慢好起來的。
      
      以上是對“晚間難入睡,心事多。心情不能平靜”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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