我常常心情不好的時候

      病情分析：
      你好，每個人的性格脾氣各不相同，看你的性格應(yīng)屬內(nèi)向，有事不和大家說也是好事，能做到保密，但要自己消化掉不要老是想著。
      指導(dǎo)意見：
      你好，學(xué)會減壓，聽聽音樂、適當(dāng)運動，不僅能減壓且能有助減肥有個好氣質(zhì)，貴在堅持，相信自己。
      

      病情分析：
      你好，你的做法是非常對的，雖然你的心情不好，但是就算是你說出來，大家也不會因為你的心情而理解你的。
      指導(dǎo)意見：
      所以你根本就沒有必要把什么事情都說出來的，而且你要知道，隨著時間的遷移，你就會越來越成熟的。