大腿很多肉，但是也有肌肉

      病情分析：
      目前這種情況主要是進(jìn)行運動鍛煉，還讓腿部的肌肉變得更結(jié)實，有利于好轉(zhuǎn)
      指導(dǎo)意見：
      同時飲食上也需要進(jìn)行控制，多吃一些蔬菜和水果，盡量少吃一些肉食。有利于癥狀的康復(fù)
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的描述，大腿上有肌肉也是比較正常的情況，例如運動時姿勢的不合理也會造成
      指導(dǎo)意見：
      這個不能說是疾病，是人體正常的脂肪組織，主要是平時加強鍛煉，注意清淡飲食，這樣才能很好的鍛煉腿部肌肉
      

      病情分析：
      你好，跑完步按摩的確能緩解大腿變成肌肉腿，但是腿上肉不是按摩就能很快瘦下去的
      指導(dǎo)意見：
      關(guān)鍵還在于個人是否能堅持，多動少吃，沒事騎騎自行車，慢跑，或者快步走，不需要太劇烈
      
      以上是對“大腿很多肉，但是也有肌肉”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      可以的，每天要多運動，吃晚飯不要直接躺著或者是坐著
      指導(dǎo)意見：
      建議運動之后要敲打小腿部的肌肉，跑步前做好準(zhǔn)備活動，運動完之后也不要立馬就坐著休息