健康咨詢描述: 每次太過疲倦都很晚睡不著,比方去健身房練跑步加器械一個(gè)小時(shí),又練瑜一個(gè)小時(shí),覺得累,就很難入睡
病情分析:
根據(jù)你的描述,考慮是你精神壓力過大引起的神經(jīng)衰弱引起的失眠的癥狀
指導(dǎo)意見:
建議,你可以口服安神補(bǔ)腦液進(jìn)行治療,配合甲鈷胺片治療,減輕壓力保持心情愉快祝你早日康復(fù)
病情分析:
你好,每次太過疲倦都很晚睡不著,身體也得勞逸結(jié)合。
指導(dǎo)意見:
不然過度的勞累對(duì)身體健康反而起到反作用,你可以今天去健身房跑步,明天練瑜伽分開鍛煉,祝你健康美麗!
病情分析:
你好,對(duì)于這種癥狀的話最好還是可以用具有安神作用藥物比較合適。
指導(dǎo)意見:
一般出現(xiàn)這種情況的話,可以服用安神補(bǔ)腦液或者酸棗仁顆粒等具有安神作用藥物比較合適。
以上是對(duì)“每次太過疲倦都很晚睡不著”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,引發(fā)失眠的因素有很多,睡前遠(yuǎn)離咖啡和尼古丁,做好是在下午做適量的運(yùn)動(dòng),睡前洗澡看會(huì)書都有助于改善失眠;像你七八年嚴(yán)重失眠,建議選擇一些舒適的助眠枕頭。
指導(dǎo)建議:
國(guó)內(nèi)失眠領(lǐng)域的專利助眠藥枕,是一種擁有發(fā)明專利的助眠復(fù)合藥芯配方,通過氣味來(lái)作用于人的神經(jīng)系統(tǒng),促進(jìn)睡眠,改善失眠多夢(mèng)等癥狀??梢赃x擇體魄金助眠枕,其次要有好的作息時(shí)間,能夠早睡早起。
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