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總是想太多,一件小事都能想到好多好多

女 | 24歲 2017-05-31 15:11:04 3人回復 來自鄭州市

健康咨詢描述: 總是想太多,一件小事都能想到好多好多,最近正在鬧分手,想不分手,又想分手。一直在這兩個方面想自己以后的生活,讓自己特別累,頭疼。而且現(xiàn)在覺得每天過得都不舒服,干什么都不舒服,做什么都難受。

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王玉華
王玉華 山東國欣頤養(yǎng)集團肥城醫(yī)院   主任護師 擅長: 擅長腦梗塞、腦出血、缺血性腦病、偏頭痛、坐骨神經(jīng)病 幫助網(wǎng)友:8226
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2017-05-31 15:39:02 我要投訴

      病情分析:
      可以試試心理門診咨詢疏導心理,調(diào)節(jié)情緒,避免受涼勞累。
      指導意見:
      轉移注意力,合理安排時間,合理規(guī)劃生活,合理樹立人生目標,逐漸忙起來,慢慢就好了。
      

陳艷芬
陳艷芬 醫(yī)師 擅長: 頸椎病,腰腿疼,肩周炎,腦中風及后遺癥,頭痛,等各 幫助網(wǎng)友:645
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2017-05-31 16:25:41 我要投訴

      病情分析:
      你好,你問問自己愛他嗎如果離開他你會不會更輕松呢,還是離開他會更痛苦?
      指導意見:
      如果愛他就別去因為一些小事懷疑他,鬧別扭,應該多為他考慮,要有陽光的心態(tài),向好的方向考慮,那樣你累他會更累!
      

鄭楚云
鄭楚云 汕頭市龍湖區(qū)第二人民醫(yī)院   護師 擅長: 兒童常見病、多發(fā)病的護理,兒童生長發(fā)育,心理健康發(fā) 幫助網(wǎng)友:34075稱贊:10
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2017-05-31 17:02:42 我要投訴

      病情分析:
      你好。根據(jù)你的描述,考慮先天氣質(zhì)是憂郁型的人,對于處事不那么果斷。
      指導意見:
      建議在這份感情上,捋順分的好處,合的好處,核對一下你對這份感情內(nèi)心的需求是什么,然后再去做選擇。
      
      以上是對“總是想太多,一件小事都能想到好多好多”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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