洗頭發(fā)時掉好多好多頭發(fā)
健康咨詢描述： 洗頭發(fā)的時候掉好多頭發(fā)，也沒有查過，就是一大把，這是怎么回事，會不會脫發(fā)啊
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病情分析：
根據你的情況描述，掉頭發(fā)的原因很多，如腎虛、遺傳、工作精神壓力大、休息不好、營養(yǎng)、燙發(fā)、染發(fā)等等。
指導意見：
建議平時注意保持心情愉快，作息規(guī)律，避免熬夜，注意飲食調節(jié)多吃富含蛋白質及微量元素豐富的食物，要少吃油膩及含糖高的食物，平時多吃新鮮的水果、蔬菜、堅果類食物。
如果頭發(fā)掉的很多，應該是出現了脫發(fā)的現象，發(fā)病的原因，可能跟遺傳因素，微量元素缺乏，氣血不足，營養(yǎng)不良都是有直接關系的，可以口服一些養(yǎng)血生發(fā)膠囊，另外平時注意休息，保證睡眠，不要熬夜，保持心情舒暢，清淡飲食，戒煙限酒，多運動，提高身體免疫力。
疾病百科| 脫發(fā)（別名：掉頭發(fā)）
溫馨提示：
合理飲食，多吃一點含有非常豐富的鐵、鈣和維A以及對頭發(fā)有滋補作用的食物。
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