老師，我想的太多，往往一件小事，就想的很復(fù)雜

男 | 20歲 2019-06-15 22:52:32 2人回復(fù) 來自秦皇島市

健康咨詢描述：老師，我想的太多，往往一件小事，就想的很復(fù)雜，然后突如其來的就想到別人會各種的暗算我，說我壞話，背后捅我刀子什么的，有時(shí)候還總懷疑別人偷窺我的隱私，還很不相信別人。對于自己來說，也不太相信自己，有時(shí)候就一個(gè)數(shù)字，自己都要看好幾遍才能確定。很不愿意透露自己一點(diǎn)信息，往往一個(gè)小小的賬號都不愿意被別人知道，怕別人知道后，想盡辦法盜取賬號，然后盜取我的資金。

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2019-06-15 22:59:17 我要投訴

指導(dǎo)意見：
你的這種狀態(tài)存在一定的被害妄想癥狀，你目前能明顯的感覺到這是異常的，說明還是有一定的自知力，建議你最好去醫(yī)院精神科做個(gè)檢查，看是否存在精神心理方面的異常。

2019-06-15 23:06 ask91253046kg 追問

我能感覺到我各種的想法是錯誤的，不切合實(shí)際，但就是忍不住去想，總是能看到身邊朋友算計(jì)別人，說別人壞話，我感覺社會很復(fù)雜，會不會有一天這樣的朋友也會用同樣的方法算計(jì)我，感覺人心之間的距離是萬丈深淵。

2019-06-15 23:10醫(yī)生回答：

你的這種考慮存在一定得焦慮，如果自己控制調(diào)整不好的話，是需要治療的。

袁勇燕二級心理咨詢師擅長: 抑郁癥，焦慮癥，強(qiáng)迫癥，失眠，恐懼癥，恐艾癥，狂犬幫助網(wǎng)友：19842稱贊：3

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2019-06-15 22:54:14 我要投訴

      病情分析：
      看你比較膽小恐懼，這與你的原生家庭有很大的關(guān)系，建議你及時(shí)到當(dāng)?shù)氐娜揍t(yī)院心理科進(jìn)行心理疏導(dǎo)。平時(shí)多運(yùn)動運(yùn)動，鍛煉鍛煉身體，保持心情舒暢，晚上還是休息，不要熬夜，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，這樣更有利于身心健康的恢復(fù)。1
      指導(dǎo)意見：
      建議你及時(shí)到當(dāng)?shù)氐娜揍t(yī)院心理科進(jìn)行心理疏導(dǎo)。平時(shí)多運(yùn)動運(yùn)動，鍛煉鍛煉身體，保持心情舒暢，晚上還是休息，不要熬夜，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，這樣更有利于身心健康的恢復(fù)。

2019-06-15 22:57 ask91253046kg 追問

老師，我這個(gè)能好嗎，我這種性格，是不是參軍會好一些，我感覺我這性格很不好，既活不出自己，自己也不好受，沒點(diǎn)主見，做啥事還特別著急，急性子，有時(shí)候因?yàn)橐患∈拢退恢X

2019-06-15 23:00醫(yī)生回答：

你家里應(yīng)該也有一個(gè)這樣的父母，也就是說原生家庭對你的影響是很大的，平時(shí)一定要多運(yùn)動運(yùn)動，參軍的話，怕你承受不了那種壓力。當(dāng)然軍隊(duì)也是一個(gè)鍛煉人的地方。晚上一定要按時(shí)休息，不要熬夜。

2019-06-16 18:05 ask91253046kg 追問

是的，我家人就有點(diǎn)這樣，但在我這我感覺嚴(yán)重了，以前的事，我也改變不了，我想通過自己，改變自己的這種狀態(tài)，我想畢竟生活要向前看。我也不敢和家里人說，我怕讓家里人擔(dān)心

2019-06-16 18:27醫(yī)生回答：

平時(shí)只要你多做做運(yùn)動，凡事多往好處想，建立積極陽光正向樂觀的思維模式，這樣就會慢慢恢復(fù)健康的，晚上千萬不要熬夜，有必要的話及時(shí)進(jìn)行心理疏導(dǎo)。