健康咨詢描述: 我今年20歲,15歲的時候上初二,奶奶突然去世,我很傷心,我以前學(xué)習(xí)很好,自從那之后學(xué)習(xí)便下降了,心里是想學(xué)好的,但成績就是直下不上,天天想太多了,但又忍不住不想,感覺自己一直在墮落,天天都在想,像做夢一樣,活的像行尸走肉一樣,
病情分析:
您好,生活大事件的發(fā)生,對您的心靈造成了傷害,沒有得到及時有效的干預(yù)
指導(dǎo)意見:
由于創(chuàng)傷,您奶奶的去世已經(jīng)多年,心理干預(yù)不會有當(dāng)時就干預(yù)能對學(xué)習(xí)起到那么大的作用了,目前只能是自己制定可行的具體的掌握時間的方案了
病情分析:
你好,建議平時盡量多尋求家人朋友的支持理解,不要刻意去理會那些不愉快的事情。
指導(dǎo)意見:
合理安排好學(xué)習(xí)生活,勞逸結(jié)合,化悲痛為力量,努力學(xué)習(xí)報答家人,平時可以通過傾訴,運(yùn)動等宣泄不良情緒,多看看事情好的方面。
病情分析:
你好很高興為你解答,根據(jù)你的描述可能是失去親人引起的焦慮抑郁癥狀。
指導(dǎo)意見:
建議放松心情調(diào)整心態(tài),服用安神藥物,不能緩解及時去醫(yī)院心理科咨詢治療,希望我的回答對你有所幫助。
以上是對“我今年20歲,15歲的時候上初二”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
20歲女性,奶奶去世后造成負(fù)面情緒,影響學(xué)習(xí),缺乏自信心,生活沒有充實(shí)感。
指導(dǎo)意見:
建議找心理醫(yī)生,幫助解決你的情緒低落和恐懼的負(fù)面記憶問題,建立正確的生死觀,學(xué)會控制和轉(zhuǎn)移負(fù)面情緒,發(fā)展積極的興趣愛好,投入去做有意義的事情,從中體驗愉快和成功的感覺,找到自己的價值所在。
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