減肥，現(xiàn)在我是十四歲

      你現(xiàn)在是生長發(fā)育期，不建議刻意減肥，避免影響生長發(fā)育。建議從調節(jié)飲食和增加運動來控制體重，首先要減少高熱量高脂肪食物的攝入，其次要增加戶外運動時間和次數(shù)。
      

      病情分析：
      你好，根據您簡單描述的情況來看，身高155，體重106，不算太胖，不需要刻意減肥。
      指導意見：
      你好，根據您的情況，建議您放松心情，平時多注意鍛煉身體就行，不能節(jié)食減肥噢，正處于長身體的時候，祝您愉快！
      

      病情分析：
      你好，減肥是需要運動及節(jié)食的，這兩方面是減肥的基礎
      指導意見：
      建議根據自身情況制定減肥計劃，持之以恒，堅持不懈，可以看到明顯的減肥效果
      
      以上是對“減肥，現(xiàn)在我是十四歲”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！