最近每天晚上都是想睡卻睡不著

      根據(jù)你身體經(jīng)常出現(xiàn)失眠的臨床情況，考慮是精神過(guò)度緊張，思慮過(guò)度導(dǎo)致的身體出現(xiàn)睡眠障礙性疾病表現(xiàn)情況，建議通過(guò)鎮(zhèn)靜安神舒緩神經(jīng)，轉(zhuǎn)移注意力等方法進(jìn)行調(diào)理身體。
      

      病情分析：
      你好，那個(gè)，這些藥和水果之間沒(méi)有什么特別要求或者是特別禁忌的地方。那么建議你吃中藥調(diào)理調(diào)理，嗯，這個(gè)問(wèn)題考慮你是心陰虛的，過(guò)。建議你吃一些天王補(bǔ)心丸來(lái)調(diào)理。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      平時(shí)養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，早睡早起嗯，多參加戶外的活動(dòng)，增強(qiáng)自己的體質(zhì)，多吃一些新鮮的蔬菜。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的具體描述，出現(xiàn)失眠情況，需要進(jìn)一步診治。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，目前情況考慮可以進(jìn)行沖茶的，禁忌辛辣刺激食物，可以使用安神補(bǔ)腦液治療，希望對(duì)你有幫助。
      
      以上是對(duì)“最近每天晚上都是想睡卻睡不著”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，失眠它是大腦皮層興奮的一種體現(xiàn)，醒后不勞累，屬于正?，F(xiàn)象。精神工作緊張、勞累、飽食、饑餓等都會(huì)促進(jìn)夢(mèng)的產(chǎn)生。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      自我調(diào)理為主較合適，建議換下枕頭，換成可助睡眠的體魄金睡眠枕，它32種配方的體魄金的助眠枕頭。是有失眠專(zhuān)利的?？梢园采?，寧神，平時(shí)多運(yùn)動(dòng)，少吃油炸和辛辣的食物，慢慢會(huì)好起來(lái)的。