幾天前騎車(chē)自行車(chē)騎了有4個(gè)小時(shí)左右

      你好，根據(jù)你的描述，男性20歲，幾天前騎自行車(chē)時(shí)間長(zhǎng)了點(diǎn)，第二天坐了六小時(shí)，過(guò)兩天腰部疼痛厲害，休息了兩天有好轉(zhuǎn)，考慮多為腰肌勞損引起的，建議你多按摩熱敷患處，如效果不佳要到醫(yī)院骨科就診拍腰部核磁共振檢查。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你提供的病史和癥狀，目前診斷考慮為腰肌勞損導(dǎo)致的
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你臥床休息3到5天，同時(shí)可以使用肌肉松弛劑妙曼。同時(shí)配合腰部熱敷一天兩次，一次15分鐘
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，這個(gè)一般來(lái)說(shuō)運(yùn)動(dòng)后出現(xiàn)有腰部疼痛不適的情況，并且有休息后緩解的話(huà)
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議，這個(gè)就是常見(jiàn)的腰肌勞損的情況，休息后即可緩解，所以就是近期多休息即可改善的，若方便的話(huà)，去當(dāng)?shù)刂嗅t(yī)院的骨科就診，買(mǎi)點(diǎn)中草藥包子局部熱敷效果更好
      
      以上是對(duì)“幾天前騎車(chē)自行車(chē)騎了有4個(gè)小時(shí)左右”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！