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孩子現(xiàn)在十歲了,屬于產(chǎn)后肥胖現(xiàn)在有一百五十多斤

女 | 37歲 2017-05-27 09:53:10 3人回復(fù) 來(lái)自武漢市

健康咨詢描述: 孩子現(xiàn)在十歲了,屬于產(chǎn)后肥胖現(xiàn)在有一百五十多斤,特別是腰和肚子上的肉多,

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劉云濤
劉云濤 三峽大學(xué)附屬仁和醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 骨質(zhì)疏松,糖尿病,痛風(fēng),甲狀腺功能亢進(jìn)癥,甲狀腺功 幫助網(wǎng)友:74356稱贊:1
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2020-07-18 10:41:36 我要投訴

      目前如果有覺得肥胖想減肥的話,還是建議保證營(yíng)養(yǎng)前提下合理控制三餐進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)減肥效果會(huì)好一些!建議每天堅(jiān)持兩個(gè)小時(shí)的跑步或者健美操等都有助于達(dá)到減肥的效果。
      

靳亞強(qiáng)
靳亞強(qiáng) 安平縣東黃城鎮(zhèn)衛(wèi)生院   醫(yī)師 擅長(zhǎng): 肝病、腦梗塞、冠心病、高血壓、肺栓塞、糖尿病、胃炎 幫助網(wǎng)友:15066稱贊:32
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2017-05-27 10:23:08 我要投訴

      病情分析:
      你好很高興為你解答,根據(jù)你的描述減肥只有少吃多運(yùn)動(dòng)才能健康減肥。
      指導(dǎo)意見:
      不要相信減肥保健品和針灸推拿等,有的副作用很大,希望我的回答對(duì)你有所幫助。
      

王培全
王培全 山東國(guó)欣頤養(yǎng)集團(tuán)肥城醫(yī)院   主管護(hù)師 擅長(zhǎng): 肺炎,肺氣腫,肺心病,消化不良,腸胃炎,腦梗塞,腦 幫助網(wǎng)友:24668稱贊:28
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2017-05-27 10:26:17 我要投訴

      病情分析:
      您這種肥胖屬于腹型肥胖,這種肥胖對(duì)健康影響很大,會(huì)導(dǎo)致糖耐量異常進(jìn)而導(dǎo)致糖尿病的
      指導(dǎo)意見:
      目前建議您控制飲食,每頓飯吃五六成飽就可以的,同時(shí)需要積極進(jìn)行體育鍛煉,每天鍛煉最少需要兩小時(shí),每周最少鍛煉五天,同時(shí)需要清淡飲食,不要吃油大的東西,另外不能吃零食,平常多飲水、多吃富含纖維素的食物
      
      以上是對(duì)“孩子現(xiàn)在十歲了,屬于產(chǎn)后肥胖現(xiàn)在有一百五十多斤”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

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