健康咨詢描述: 好久沒工作,現(xiàn)在要去工作了,心里會感到恐懼,這是病嗎
病情分析:
你好,那還好撕咬調(diào)整一下自己的,畢竟是時間較長的,有些生疏了,但是也沒有必要害怕的。
指導(dǎo)意見:
工作都是靠自己的能力,也沒有什么可以擔(dān)心的,大部分的工作壓力一般是不大的,尤其是女性。
病情分析:
你好,根據(jù)您的描述,這種情況是由于長期的心理壓力過于大,精神處于高度的緊張狀態(tài)而形成的
指導(dǎo)意見:
建議放松心情,不要給自己太大的心理壓力,適當(dāng)?shù)恼{(diào)整情緒,合理的調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),注意多加休息,不要熬夜,保持良好的心態(tài)
病情分析:
28歲女生,很久沒有工作了,現(xiàn)在即將去開始工作,有些緊張害怕,不知道自己這種心理是否正常。
指導(dǎo)意見:
您好!您不用擔(dān)心,您的這種心理很正常的。很久沒有工作,重新開始工作,難免會有一個適應(yīng)磨合過程,會遇到困難和一些壓力的,心里面有些緊張和害怕,是難免的。隨著對工作的熟悉,自然會從容的。不用太擔(dān)心,這種心理很正常。
以上是對“好久沒工作,現(xiàn)在要去工作了”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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