健康咨詢描述: 失眠,睡不好,有時候會感覺很煩躁,聽到有一點(diǎn)動靜就感覺很煩
聽你描述的癥狀應(yīng)該與心情有關(guān)??赡転榻箲]癥或者抑郁狀態(tài),多為功能性的問題??梢员憩F(xiàn)為情緒不穩(wěn)定,煩躁不安,失眠,體力減退,心慌,胸悶氣短等癥狀。可能與外界因素的不良影響有關(guān)。首先調(diào)整自身的心理狀態(tài),保持情緒的平穩(wěn),減輕工作的壓力,可以服用一些解郁安神的藥物,比如:安神補(bǔ)腦儀,解郁安神沖劑,必要時可以口服黛力新,圣約翰草提取物等藥物。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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