健康咨詢描述: 愛做夢,心里一有事就睡不著,或者睡眠特別淺,。和別人拌嘴了,總懷疑是自己錯(cuò)了,心里內(nèi)疚或緊張的睡不好,平時(shí)白天中午午休的時(shí)候也睡不著
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,考慮是先天氣質(zhì)是憂郁型格的人。
指導(dǎo)意見:
對于這種氣質(zhì)的人,首先要學(xué)著去接納自己,不管長處還是短處,接納自己,才能有強(qiáng)大的心理,可以聽聽林青賢的《幸福,從接納開始》。
病情分析:
你的這種情況可能是焦慮抑郁癥引起的,建議到精神疾病專科醫(yī)院咨詢診治。
指導(dǎo)意見:
可給予丁螺環(huán)酮,坦度螺酮,帕羅西汀,氟哌噻噸美利曲辛等藥物口服治療。同時(shí)一定要多運(yùn)動(dòng),建議每天走萬步。
病情分析:
根據(jù)你的情況考慮是有心理因素或是植物神經(jīng)紊亂引起的失眠多夢
指導(dǎo)意見:
你好,現(xiàn)在的情況保持心情愉快,不要吃辛辣的食物,可以服用補(bǔ)腦安神片和五加參歸芪精進(jìn)行治療,在睡覺前用熱水泡腳
以上是對“愛做夢,心里一有事就睡不著”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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