我的體重在120左右

      目前如果有覺得肥胖想減肥的話不建議使用減肥產(chǎn)品會有一定的副作用，而且還會反彈！建議保證營養(yǎng)前提下合理控制，三餐進行有氧運動減肥，每天堅持兩個小時的跑步或跳健美操的，都有助于達到減肥的效果。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，你的情況需要運動鍛煉就可以的。
      指導(dǎo)意見：
      建議，飲食要規(guī)律，清淡為主，不要吃太多肉食，適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w，堅持下去，希望可以幫到你的。
      

      病情分析：
      您好，很高興為你解答！根據(jù)你的癥狀描述一般多見于肥胖
      指導(dǎo)意見：
      建議現(xiàn)在平時加強體育鍛煉，不要暴飲暴食，多吃蔬菜和水果，不要吃油膩食物。
      
      以上是對“我的體重在120左右”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      15歲還屬于青春期，正是長身體的時候，如果個子高，120斤不算胖
      指導(dǎo)意見：
      每天適量運動，不用刻意去減肥，青春期刻意減肥會對身體造成很大的傷害，每天餐前半小時可以進食點水果，這樣進食的飯量會相應(yīng)的小一點