體重93斤，怎么樣才可以增肥

      病情分析：
      你好，身體的胖瘦是由多種因素影響決定的，包括先天的遺傳及后天的營(yíng)養(yǎng)等
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議合理膳食，均衡營(yíng)養(yǎng)，補(bǔ)充維生素及微量元素，適度進(jìn)行體育鍛煉，提高身體素質(zhì)，無(wú)論胖瘦，健康就好
      

      病情分析：
      如果雖然瘦，但是體質(zhì)不錯(cuò)，倒不用太擔(dān)心，很多人羨慕你還來(lái)不及呢。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      多吃少動(dòng)是增肥的主要方法，多吃高糖高熱量高脂肪的食物，減少運(yùn)動(dòng)量，避免腹瀉。