健康咨詢描述: 西瓜吃多了會長胖嗎下午三點左右吃了大概五六塊的樣子
西瓜這種水果含有的熱量并不是很多,含有的脂肪也偏少。即使偶爾多吃幾塊,也不會讓人長胖的。只要適當?shù)倪\動,就可以消除西瓜的熱量。減肥最好的辦法就是增加運動,規(guī)律的運動不但能夠保證減肥,還能提高身體素質(zhì)。
病情分析:
你好,西瓜主要是水分,沒有什么營養(yǎng)物質(zhì)的,所以吃了不會胖的
指導意見:
建議。你這個就是正常飲食就可以了,不要擔心,平時注意多運動,少吃主食就行了
病情分析:
你好,吃西瓜吃多了也會長肉的,因為西瓜含糖量比較高。
指導意見:
你好,如果你是在減肥階段,要注意控制飲食,可以吃一兩塊,然后主食要少吃,這樣問題不大
以上是對“西瓜吃多了會長胖嗎下午三點左右吃了大概五六塊的樣子”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
我是體育生
體育生能量消耗比較大,可以多吃點
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