嚴重長期失眠如何調(diào)養(yǎng)

      病情分析：
      目前長期的失眠主要考慮是神經(jīng)衰弱的表現(xiàn)，可以口服一些營養(yǎng)植物神經(jīng)的藥物進行調(diào)理治療
      指導意見：
      這種情況可以口服一些安神補腦液，健腦補腎丸等進行調(diào)理治療，保證良好的情緒
      

      病情分析：
      50歲女士，長期失眠，焦慮煩躁、易怒、缺乏活動興趣等，希望得到改善。
      指導意見：
      您好！如果是一般是身心健康不佳，可以通過飲食、運動、休閑等方式調(diào)理的。但是從您描述的情況來看，您可能有一定的心理疾病，比較可能是焦慮癥、抑郁癥方面的問題。建議您先到醫(yī)院心理科做一個心理檢查看看情況，然后根據(jù)檢查結果對應治療。
      

      病情分析：
      失眠超過1個月就是慢性失眠，慢性失眠會嚴重影響人的工作，生活，患者應即時治療，口服藥物。
      指導意見：
      治療失眠的藥物很多，應到相關?？谱稍兙驮\，促腦細胞功能藥應同時服用。平時應盡量放松心情，晚睡前不飲濃茶等。
      
      以上是對“嚴重長期失眠如何調(diào)養(yǎng)”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，引發(fā)失眠的因素有很多，睡前遠離咖啡和尼古丁，做好是在下午做適量的運動，睡前洗澡看會書都有助于改善失眠；像你七八年嚴重失眠，建議選擇一些舒適的助眠枕頭。
      指導建議：
      國內(nèi)失眠領域的專利助眠藥枕，是一種擁有發(fā)明專利的助眠復合藥芯配方，通過氣味來作用于人的神經(jīng)系統(tǒng)，促進睡眠，改善失眠多夢等癥狀。可以選擇體魄金助眠枕，其次要有好的作息時間，能夠早睡早起。