考慮是心理問題導(dǎo)致的,建議最好去正規(guī)院精神科進行心理咨詢。平時要注意休息,不能熬夜,放松壓力,保持愉快心情,飲食上多吃些高蛋白維生素豐富的食物加強營養(yǎng),多參加戶外活動,提高身體素質(zhì)。
病情分析:
你好,從你描述的情況來看,你總覺得別人知道自己想什么,不敢做自己,很可能存有思維被洞悉感,屬于精神癥狀,有患精神疾病,特別是精神分裂癥的可能
指導(dǎo)意見:
建議您到當(dāng)?shù)卣?guī)的精神??漆t(yī)院精神科門診就診,應(yīng)進一步明確診斷,及早干預(yù)或系統(tǒng)治療
病情分析:
你好,你出現(xiàn)這種情況,考慮你是因為想的太多了導(dǎo)致的癥狀。
指導(dǎo)意見:
建議你要多注意休息,培養(yǎng)一些興趣愛好轉(zhuǎn)移注意力,保持心情舒暢,適當(dāng)鍛煉,多和朋友親人交流。
以上是對“我總覺得別人知道自己想什么”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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