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我是高中生上身不胖但腿很粗小腿40cm想瘦成33c

男 | 16歲 2017-05-16 15:23:38 3人回復(fù) 來自長沙市

健康咨詢描述: 我是高中生上身不胖但腿很粗小腿40cm想瘦成33cm有什么辦法嗎

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

李勇
李勇 濱州市中心醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 四肢骨折,肌腱、血管、神經(jīng)損傷,股骨頭壞死,膝關(guān)節(jié) 幫助網(wǎng)友:6498
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2021-09-22 17:52:26 我要投訴

      瘦小腿的方式有很多平時日常生活中要多運(yùn)動,控制飲食。日常生活中可以騎自行車,可以做高抬腿運(yùn)動或者是瑜伽,跳繩,下蹲等方式運(yùn)動來進(jìn)行瘦小腿。堅持每天鍛煉,可以起到很好的效果。

付開封
付開封 陽光融和醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 四肢骨折,骨關(guān)節(jié)炎,腰腿痛,半月板及交叉韌帶損傷。 幫助網(wǎng)友:23101稱贊:3
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2017-05-16 16:00:15 我要投訴

      病情分析:
      你好!發(fā)胖的原因主要就是長期吃進(jìn)去的食物熱量超過了身體代謝需要的。少數(shù)情況可能與內(nèi)分泌失調(diào)有關(guān)。
      指導(dǎo)意見:
      沒有什么減肥藥沒有副作用還不反彈的??茖W(xué)的減肥方法就是適當(dāng)控制高熱量的食物,和每天適當(dāng)做一些體育活動增強(qiáng)身體代謝。需要毅力。

梅麗
梅麗 沈陽菁華醫(yī)院有限公司   副主任醫(yī)師 擅長: 試管嬰兒,人工受精,多囊卵巢綜合癥,排卵障礙,子宮 幫助網(wǎng)友:47126稱贊:51
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2017-05-16 16:06:54 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你描述的情況,多考慮是由于個體的差異影響的情況。
      指導(dǎo)意見:
      建議你不必?fù)?dān)心,建議你最好是平時可以做一些瑜伽的鍛煉,來起到保持體形的作用是比較好的
      以上是對“我是高中生上身不胖但腿很粗小腿40cm想瘦成33c”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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本品適用于晚期乳腺癌和子宮內(nèi)膜癌的姑息治療(即復(fù)...[說明書]

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