說也說不明白就是頭疼

      看書頭疼，是否有眼部疲勞，長時間的使用眼睛或者不當?shù)挠醚鄯绞綍寡鄄窟^度疲勞，容易出現(xiàn)頭暈、頭痛等感覺?；蛘哂媚X過度，大腦長時間的處于高度運轉的狀態(tài)，處在壓迫之下無法得到充分的休息，容易導致頭痛的產(chǎn)生。還有，會不會心理上對看書的排斥也會產(chǎn)生一種看書頭痛的感覺。
      

      病情分析：
      您好！如果你有長期保持一個姿勢低頭看手機或是面對電腦或看書等等。都會有可能造成頸椎病。就會引發(fā)頭暈目眩，頭痛。
      指導意見：
      建議能工作學習不要太累了。課余時間可以多一些的戶外運動來提高身體的免疫能力。少吃辛辣，油膩的食物。多吃水果和蔬菜，多喝水。保證充足的睡眠。
      

      病情分析：
      你好，很高興為你服務！！根據(jù)你的描述，這應該是睡眠質(zhì)量差引起的
      指導意見：
      鑒于這種情況，建議口服谷維素，維生素b1，安神補腦液。調(diào)理一段時間就會好的。另外適當給自己減壓，有時間參加點戶外活動也是不錯的，祝你健康成長！！
      
      以上是對“說也說不明白就是頭疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！