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我睡覺要好大一會才睡著

女 | 29歲 2017-05-13 21:13:56 2人回復(fù) 來自中衛(wèi)市

健康咨詢描述：你好，我睡覺要好大一會才睡著，最主要的是夢太多，頭整天昏昏沉沉的。月經(jīng)推遲，量少色暗，膝蓋酸軟，身體乏力，易疲勞。手腳冰涼，還怕冷。這是怎么了，現(xiàn)在最主要的是睡眠質(zhì)量不好，睡了感覺沒睡一樣。

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2017-05-13 21:17:07 我要投訴

      病情分析：
      你好你可以吃點(diǎn)雙芪花參膠囊是血滯沒熱的表現(xiàn)可以中藥調(diào)理
      指導(dǎo)意見：
      建議不要吃辛辣刺激性強(qiáng)的食物多吃新鮮蔬菜和水果多喝溫水低鹽低脂飲食適當(dāng)鍛煉身體

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2017-05-13 23:38:46 我要投訴

      病情分析：
      根據(jù)您的情況，您這個首先需要考慮的就是氣血不足的！
      指導(dǎo)意見：
      我們臨床首先需要考慮的就是臨床應(yīng)用中藥配合調(diào)理的，還有就是可以配合服用補(bǔ)中益氣丸！