健康咨詢描述: 睡覺(jué)睡一會(huì)就醒了,醒了一會(huì)馬上又睡著了,早上起來(lái)頭還有點(diǎn)蒙,這個(gè)是啥情況 麻煩解答
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睡眠質(zhì)量差主要與你心理壓力過(guò)大有關(guān),需要及時(shí)調(diào)整心態(tài),必要時(shí)適當(dāng)服用棗仁安神丸,安神補(bǔ)腦液等藥物進(jìn)行調(diào)節(jié),日常生活中放松心情,保持樂(lè)觀情緒,合理安排作息時(shí)間,睡前聽(tīng)聽(tīng)舒緩柔和的音樂(lè)。
生精補(bǔ)髓,益氣養(yǎng)血,強(qiáng)腦安神。用于腎精不足、氣血...[說(shuō)明書(shū)]
益氣養(yǎng)血,安神寧心。適用于一般神經(jīng)衰弱,如失眠,...[說(shuō)明書(shū)]
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