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最近心情不好很多煩惱，愛轉(zhuǎn)牛角尖怎么辦？

女 | 40歲 2017-05-12 22:59:13 2人回復來自吉安市

健康咨詢描述：最近心情不好很多煩惱，愛轉(zhuǎn)牛角尖怎么辦？

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2017-05-13 07:38:56 我要投訴

      病情分析：
      你好根據(jù)你描述的情況來看，最近心情不好是不是有什么煩心的事情呢？
      指導意見：
      這種情況建議找朋友多聊一聊，有什么心理壓力不高興的事情都說出來心情就會好很多的不要壓抑自己。祝你健康快樂！

葉定楠東莞市康復醫(yī)院醫(yī)師擅長: 頸肩腰腿痛,中風,肥胖癥幫助網(wǎng)友：27076稱贊：46

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2017-05-13 08:29:32 我要投訴

      病情分析：
      你好，這是個人性格的問題，已知有肝郁氣滯的情況，容易引起帶狀牛角尖，心情不好，煩惱
      指導意見：
      建議你感覺心情不適的時候可以服用逍遙散調(diào)理，平時需要多一些戶外的運動，抒發(fā)肝氣，調(diào)理氣機，祝您健康