我以前很瘦，但越長越大越胖

      現(xiàn)在體重增加，那么同時要管住嘴，邁開腿，保持好心態(tài)，就是一定要控制吃的量，然后加強運動，那么你貴在堅持，慢慢的體重就會降下來，這個需要毅力的，平時要陽光心態(tài)
      

      病情分析：你好，根據(jù)你的描述。建議你多參加體育鍛煉。多吃蔬菜水果。不要吃肥肉。多和朋友同學(xué)參加娛樂活動。
      指導(dǎo)意見：你好，根據(jù)你的描述。建議你多參加體育鍛煉。多吃蔬菜水果。不要吃肥肉。多和朋友同學(xué)參加娛樂活動。
      

      病情分析：
      你好，肥胖主要是生活習(xí)慣造成的，最好控制飲食的，同時建議加強鍛煉，這可以減肥的。
      指導(dǎo)意見：
      建議每天要少吃多餐，多吃水果以補充每天所需的維生素，還要控制每天的飲水量，最重要的還要適量運動鞏固減肥成果。
      
      以上是對“我以前很瘦，但越長越大越胖”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，肥胖可以通過運動減肥，堅持鍛煉運動才有效果，可跑步，瑜伽，健美操等。
      指導(dǎo)意見：
      不吃高熱量類食物，不吃油膩類高脂肪的食物，多喝溫開水，少食多餐，不要暴飲暴食。