健康咨詢描述: 從小就胖,現(xiàn)在身高150體重110,體重對我造成困擾,所以咨詢一下中藥可以減肥嗎
盡量不要應(yīng)用中藥撿錢減肥,長期服用中藥會(huì)對腎臟造成一定的壓力,會(huì)引起身體的不健康,你目前的體重不算特別高,從飲食上進(jìn)行調(diào)理,增加運(yùn)動(dòng)量就可以了
病情分析:
你好,根據(jù)你說的情況如果想減肥可以在合理飲食的情況下加強(qiáng)鍛煉,通過提高運(yùn)動(dòng)量來減肥
指導(dǎo)意見:
你好,建議合理的膳食,加強(qiáng)鍛煉比如跑步打球,通過增加運(yùn)動(dòng)量來減肥,多吃蔬菜水果,盡量少吃肉類,面食,油炸食品
以上是對“從小就胖,現(xiàn)在身高150體重110”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
打羽毛球可以吧,跑步的話我之前有哮喘
你好,根據(jù)你說的情況打羽毛球可以的,很好的,再多吃蔬菜水果,少吃肉類,油炸食品
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