我問下我老公最近總是睡不著有時看著電視很晚才睡著在

      病情分析：
      您好，失眠主要表現(xiàn)為無法入睡等導(dǎo)致睡眠不足。很多因素可以導(dǎo)致失眠。
      指導(dǎo)意見：
      失眠多是由于精神緊張或壓力過大等因素造成，要放松心情、調(diào)整作息,養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣。睡前可以洗熱水澡。適度的鍛煉可改善睡眠質(zhì)量。
      

      病情分析：
      你好，對于你老公這種失眠的狀態(tài)，首先是他自己的生活習(xí)慣就沒有養(yǎng)好，睡前千萬不要一直看電視，這樣更興奮。
      指導(dǎo)意見：
      首先，自己必須要養(yǎng)成一個早睡早起的習(xí)慣，按時上床睡覺，睡前可以泡一個熱水腳，喝一杯熱牛奶。吃點安神補腦液
      

      病情分析：
      你好，這種情況的話可以服用具有安神作用藥物比較合適，。
      指導(dǎo)意見：
      出現(xiàn)這種情況的話，屬于失眠的現(xiàn)象，建議可以用安神補腦液或者酸棗仁顆粒等具有安神作用藥物。
      
      以上是對“我問下我老公最近總是睡不著有時看著電視很晚才睡著在”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！