忘性大別人說(shuō)的事很遺忘容易有哪位醫(yī)師可以解答一下

      病情分析：
      忘性大，別人說(shuō)的事很容易忘。原因可能來(lái)自于一個(gè)是飲食上，再有就是精神壓力，以及不良的生活習(xí)慣。
      指導(dǎo)意見：
      食物多樣，飲食平衡，不暴飲暴食，每餐吃七八分飽，應(yīng)該減輕精神上的壓力，還要保證良好的睡眠，不熬夜，適量增加體育鍛煉。
      

      病情分析：
      建議你到醫(yī)院檢查血壓,血脂,血糖,看看有沒有問(wèn)題,如果有及時(shí)控制,如果沒有考慮是壓力大引起的記憶力下降,屬于正常的生理過(guò)程,平時(shí)可以多吃點(diǎn)核桃和魚幫助恢復(fù)記憶力.一定要保證每天有7-8小時(shí)睡眠.
      指導(dǎo)意見：
      讓大腦得到非常充分的休息才行.你可以經(jīng)常用枸杞.桂圓.合歡花等泡水喝.有助于睡眠作用.可以增加身體的鍛煉.才改善血液循環(huán)的新陳代謝.促進(jìn)大腦的供血.增強(qiáng)你的記憶.
      

      病情分析：
      不容易記憶事情，這可能是植物神經(jīng)功能紊亂綜合的表現(xiàn)。
      指導(dǎo)意見：
      植物神經(jīng)功能紊亂綜合征可以通過(guò)運(yùn)動(dòng)，調(diào)整生活規(guī)律改善。服用點(diǎn)中成藥也可以。
      
      以上是對(duì)“忘性大別人說(shuō)的事很遺忘容易有哪位醫(yī)師可以解答一下”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，這種情況一般和平時(shí)過(guò)度緊張勞累及壓力刺激，睡眠不足，注意力不集中等有關(guān)系。
      指導(dǎo)意見：
      建議平時(shí)適當(dāng)減減壓，規(guī)律作息生活，保證足夠的睡眠，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，多吃點(diǎn)牛奶，核桃等改善記憶力，做事情盡量一件件做好，重要的事情做好記錄。